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空调开着除湿睡觉如何?空调开着除湿睡觉好不好?

发布日期:2019-08-21 11:20:20 来源:欧式家具

现在对于空调我们都是不陌生的,因为空调现在在我们的生活中已经非常普遍了,现在我们很多家庭都是会安装空调的,这样在夏季炎热的时候我们打开空调,室内的温度就会降低了,这样我们就会感觉比较舒适了。
 
在白天的时候我们都是会打开空调,但是有些人对于空调开着除湿睡觉带有疑问,不知道空调开着除湿睡觉到底好不好,大家要是想知道空调开着除湿睡觉到底好不好的话,可以看一下下面的文章,会有帮助的哦!
 
欧式家具
 
空调开着除湿睡觉好吗—晚上睡觉开空调好吗
 
从舒适性来讲,开着空调睡很舒服,最起码不会被热醒,怕感冒可以盖被子就像冬天一样;从健康性来讲,晚上最好不要开着空调睡,也不要一直吹风扇,那样都会让你生病的;最理想的方案是,晚上把空调或电扇调好时间(比方1-2小时),调好温度27-28°,电扇不要对着吹要四周转着吹,等你睡着了,自动就关闭了,那样最好了!
 
空调一直在抽取空气中的水分,容易干燥;晚上的气温就比白天低,如果晚上仍然开着空调,可能会感觉冷,再加上白天的高温,冷热交替容易感冒;空调持续性吹冷风,一些人会感觉头痛;建议开启智能模式,在需要的时候才制冷,定时开关。
 
尽量不要久待空调房,在空调房内要放置加湿器,保持室内湿度,经常开窗通气,使空气得到流通。一定要多喝水,保持咽喉部的湿润,如果有咽干、咽痛的症状,可以含服润喉片。
 
空调开着除湿睡觉好吗—空调使用小贴士
 
一、空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳。
 
二、在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,清热解毒。
 
三、限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直对着吹。
 
四、注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10—20分钟。同时,避免空调房里抽烟。即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风。
 
大家要是想晚上睡觉更舒适的话,其实空调开着除湿睡觉还是很好的,至少大家不会热醒,开了空调能给我们晚上睡觉提供一个舒适、安静的环境,可以让我们更快的入睡。当然,大家要是整夜都开着空调的话,耗电也是很严重的

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